练舞蹈的基本功儿童有哪些
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练舞蹈基本功儿童有危险吗?
舞蹈作为一项有益的艺术活动,对于儿童的身心健康发展至关重要。在儿童练习舞蹈的过程中,掌握基本功是非常重要的。以下是一些建议,帮助儿童建立扎实的舞蹈基本功: 1. 姿势与体态教导儿童正确的身体姿势是建立良好基本功的关键。让他们保持挺胸抬头、收腹挺臀、保持身体平衡等基本动作姿势。通过不断的练习,帮助他们养成正确的体态习惯。 2. 拓展身体柔韧性儿童的身体韧性比成年人好,因此舞蹈训练可以帮助他们更好地拓展身体的柔韧性。包括拉伸、扭转、弯曲等动作,可以让儿童的身体更加灵活。 3. 脚步技巧训练在舞蹈中,脚步技巧是非常重要的...