秋葵炖蛋的做法家常做法窍门

食材

秋葵厚蛋烧的最佳做法秋葵厚蛋烧是一道美味又营养丰富的菜肴，而且热量极低。下面是最好吃的做法： 秋葵：150克 鸡蛋：23个 盐：适量 生抽：适量 淀粉：适量 食用油：适量 将秋葵洗净后切成厚片。 将鸡蛋打入碗中，加入适量盐和淀粉搅拌均匀，然后加入切好的秋葵片，腌制10分钟。 平底锅中倒入适量食用油，开小火，待油温热后，将秋葵片裹上蛋液入锅煎至金黄色。 翻面，继续煎至两面金黄色即可。 出锅前，淋上一些生抽，提升口感。这道秋葵厚蛋烧不仅口感清爽，而且非常营养，是一道适合健康饮食的佳肴。...